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单独跑还是结伴跑?外媒:各有所长,各取所需
时间:2022-11-02 22:02来源:世界杯正规买球app,世界杯正规买球app排行,世界杯买球用 点击:
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参考消息网萨马兰奇体育频道5月10日报道 阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网近日发布题为《单独跑还是结伴跑:两种跑步选择的利弊》的文章,先将文章编译如下: 英国作家艾伦·西利托于1959年出版的著名小说《一个长跑运动员的孤独》在许多人的思想中产生了强烈的共鸣。我们就是这样想象一个跑步者,独自一人,沉浸在他的世界中,与疲劳作斗争并试图到达终点线。 但是,跑步是一个不需要陪伴的单独和个人的运动吗?在比赛中,大多数跑步者都是独自一人。除了越野跑比赛中的双人赛之外,跑步比赛几乎都是单人参加的。即使在接力赛中,世界杯买球用什么正规app-有限责任公司跑步者在跑步时也是独自一人。但训练是另一回事。 我们先来看看独自跑步的好处。当你一个人跑步时,首先出现的好处是掌控时间表的自由。这不仅涉及选择的时间段,还包括热身、伸展和开始跑步的时间。如果你迟到几分钟,你完全不必着急,不必担心耽误团队的安排,你可以在每一刻遵循自己的时间规律。 , |