参考消息网萨马兰奇体育频道5月10日报道 新加坡《联合早报》网站近日报道称，外胫夹（shin splits）是常见的跑步损伤。那么，什么是外胫夹？这种病症如何治疗呢？

外媒举例称，如果一个人每隔一天跑步约3至5公里。有一天，他用指尖按小腿的胫骨时，感觉一阵刺痛。慢慢的，他察觉早上疼痛更严重，世界杯买球用什么正规app-有限责任公司尤其是当试图抬脚时。他有可能患上外胫夹。

外胫夹是腿骨（胫骨）内边缘周围的肌肉、肌腱和骨组织的炎症，通常是长时间跑步或步行引起。

一般来说，当运动过度，腿部肌肉和骨骼组织过劳时，就有可能引致外胫夹。